Спорт и подростки

Спорт и подростки

“Спорт и подростки “- такое занятие провел в МК “Факел” специалист Сергей Дубович с ребятами молодежного центра 24 сентября
В подростковом возрасте потребность в занятиях спортом гораздо выше, чем в любом другом, так как организм человека в это время подвергается функциональным изменениям. В это время закладывается фундамент, от которого зависит насколько крепким и выносливым ребёнок будет потом.
Перечислим положительные влияния спорта на организм, занимаясь спортом, подросток: – меньше болеет;
– становится более внимательным;
– становится более стрессоустойчивым;
– лучше понимает и контролирует своё тело;
– лучше владеет собственными эмоциями и т. д.
Спорт формирует характер подростка, меняя его в лучшую сторону. Благодаря тренировкам развивается воля, стремление к победе, выдержка, умение бороться до последнего, не бояться поражений (уметь проигрывать достойно). Сила воли, которая формируется в процессе спортивных занятий, способствует становлению из подростка в сильную личность, способную добиться многого.