Информационный час «Как сохранить зрение в цифровую эпоху»
17 сентября в п. Пролетарский прошел информационный час «Как сохранить зрение в цифровую эпоху», организованный специалистом по работе с молодежью Борисом Шохиным.
Целью данного мероприятия было повышение осведомленности молодежи о факторах риска для здоровья глаз в цифровую эпоху и практическое обучение простым и эффективным методам профилактики для сохранения остроты зрения. Ребята рассмотрели вопросы, как влияют цифровые устройств на зрение, почему экраны вызывают усталость, какова роль частоты моргания. Поговорили о важности питания: были названы ключевые витамины и продукты (черника, морковь, зелень, рыба, орехи), необходимые для поддержания здоровья глаз. После теоретического информационного часа была проведена групповая практическая сессия по выполнению комплекса упражнений для снятия зрительного напряжения.
Участники не только получили важные теоретические знания о механизмах ухудшения зрения, но и на собственном опыте убедились в эффективности простых профилактических мер.
Развлекательная программа «Золотая осень»
Осень — это самое загадочное время года. Она подкрадывается тихо и незаметно. И дарит всем перед снежной и холодной зимой свои последние тёплые деньки и чудесные мгновения. Этому удивительному времени года и была посвящена развлекательная программа «Золотая осень», для молодых семей в с. Турово.
Специалист по работе с молодежью Оксана Дерягина предложила участникам отправиться в гости к осени, восхититься её красотой, узнать, чем же она хороша. Ребята вспомнили, что осень бывает разная: дождливая, хмурая, мрачная с туманами и опадающей листвой. Это поздняя осень. И яркая, багряная, расписная, богатая урожаем, называют её «золотой». Участники программы с удовольствием отгадывали загадки об осенних месяцах, называли её приметы, соревновались в различных играх.
В заключение программы ребята состязались в игре «Пионербол». Все участники программы получили заряд бодрости и море положительных эмоций. Хочется надеяться, что осень всегда будет для ребят радостным и счастливым временем года.
Интерактивная патриотическая программа «Путешествие по истории города С»
17 сентября в поселке Пролетарский волонтёрами объединения «Доброториум» и специалистом по работе с молодежью Ириной Кривушиной была проведена интерактивная патриотическая программа «Путешествие по истории города С», приуроченная ко дню празднования Дня города Серпухов.
Вместе с ведущими ребята совершили увлекательное путешествие по достопримечательностям Серпухова и узнали много новых и интересных фактов о городе, которому в ближайшие выходные исполнится 686 лет.
Час добрых дел «Дай лапу друг»
Добро слагается из бесконечного количества мельчайших поступков, которые рано или поздно изменят мир.
16 сентября в п. Большевик прошел час добрых дел «Дай лапу друг», организованный специалистом по работе с молодежью Ольгой Алексеевой . Кормить бездомных кошек сегодня выпала честь нашему активному волонтеру Руслану Воронецкому! Цель проведения этого мероприятия — проявление заботы, доброты и милосердия к братьям нашим меньшим. Силами участников акции был куплен корм для кошек. Как отметили организаторы: «Такие благотворительные акции в помощь бездомным животным будут иметь продолжение».
Наш центр выражает благодарность всем, кто подал руку помощи бездомным животным и не остался к ним равнодушным!
Вечер настольных игр «Миры в коробках»
Настольные игры — познавательное развлечение, замечательный способ развить эрудицию, улучшить логическое мышление. Но самое главное, что настольные игры-это живое общение. Кроме того, игры, как и книги, развивают интеллект, а играть в них всегда интересно и весело!
13 сентября в МУ «ММЦ «Молодость» п. Большевик прошёл вечер настольных игр «Миры в коробках», организованный специалистом по работе с молодежью Ольгой Алексеевой.
Ребята, удобно разместившись за столами, отправились в увлекательное путешествие. Игры на столе объединили наших активистов в один дружный круг, во время мероприятия не смолкали голоса ребят. Молодёжь с пользой, весело и интересно провели этот вечер, открыла в себе способности в той или иной игре.
Итог Игротеки-море веселья и отлично проведённое время с друзьями.
Информационный час «Здоровье сна. Секреты качественного отдыха»
12 сентября в п. Пролетарский прошел информационный час «Здоровье сна. Секреты качественного отдыха», организованный специалистом по работе с молодежью Борисом Шохиным. Качественный сон является одним из фундаментальных столпов здоровья наравне с правильным питанием и физической активностью. Его значение часто недооценивается, что приводит к широкому распространению хронического недосыпа и связанных с ним проблем. Ребята обсудили, что же является самым большим препятствием для полноценного сна? Пришли к выводу, что сон — это не потеря времени, а его инвестиция в эффективность, настроение и внешний вид.
Хороший отдых повышает концентрацию, креативность и способность принимать решения.
Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, даже в выходные.
Здоровый сон — это не роскошь, а необходимость для поддержания физического и психического здоровья. Следуя простым рекомендациям, можно значительно улучшить качество отдыха и, как следствие, качество жизни.
В п. Пролетарский прошла просветительская беседа «Разговор о пользе правильного питания»
11 сентября в поселке Пролетарский прошла просветительская беседа «Разговор о пользе правильного питания» в рамках общественного объединения «Мы за ЗОЖ». Участники обсудили, что еда — это не просто удовольствие, а мощный источник энергии. Разбирались, какие продукты дают долгий и стабильный заряд энергии, а какие приводят к резким спадам и усталости. Ребята с удивлением узнали, что полезный обед может быть не менее вкусным, чем фастфуд, но при этом подарит заряд энергии на весь оставшийся день.
Мероприятие, организованное специалистом по работе с молодежью Борисом Шохиным прошло в формате оживленного диалога. Молодежь с неподдельным интересом задавала вопросы, делилась личным опытом и активно дискутировала о пользе правильного питания.
Правовой квиз «Я-молодой избиратель»
11 сентября в ГКУ СО МО Семейный центр помощи семье и детям «Маяк» специалист по работе с молодежью Елена Рудукан провела правовой квиз «Я-молодой избиратель».
Перед проведением квиза с участниками обсудили: важна ли активная политическая позиция, что такое активное и пассивное избирательное право, как проходят выборы, в каком возрасте можно голосовать и стать депутатом. Затем проверили свои знания в правовом квизе.
Профилактическая акция «Безопасный интернет» прошла для молодежи деревни Райсеменовское.
11 сентября специалист по работе с молодежью Сергей Ионов провел профилактическую акцию «Безопасный интернет» для молодежи деревни Райсеменовское.
В ходе мероприятия ребята просмотрели фильм «О правилах поведения в интернете», после чего обсудили затронутые там вопросы. В качестве эксперимента решили на две недели ограничить себя на 2 часа в сутки от интернета.
Тематическая программа «Знаю ли я закон?» прошла в с. Турово
11 сентября в селе Турово специалист по работе с молодежью Оксана Дерягина провела тематическую программу «Знаю ли я закон?».
Цель данного мероприятия — вспомнить известные ребятам понятия, статьи Конституции РФ; способствовать воспитанию чувства гражданственности; предупредить подростков об опасностях игры с законом. Ребята подробнее узнали о Конституции РФ, вспомнили, в каких сказках нарушаются права героев, попробовали рассмотреть, и оценить предложенные ситуации. Викторина помогла ребятам проявить, и развить свои интеллектуальные и познавательные способности, расширить эрудицию и общеобразовательный кругозор.
Очень хочется верить, что после нашего мероприятия, ребята будут совершать только хорошие поступки, ведь, как говорится: «Предупрежден, значит вооружен!».
