Информационный час «О пользе прогулки на свежем воздухе»
23 июля в п. Пролетарский прошел информационный час “О пользе прогулки на свежем воздухе”, организованный специалистом по работе с молодёжью Борисом Шохиным. Прогулки на свежем воздухе являются неотъемлемой частью здорового образа жизни. Этот обосновывает значимость времени, проведенного на улице, для физического и психического благополучия человека. Увеличение уровня энергии: Проведение времени на свежем воздухе способствует улучшению кровообращения и насыщению тканей кислородом, что придает ощущение бодрости и энергии. Поддержание здоровой кожи: Кожа получает необходимый запас витамина D от солнечных лучей, что способствует ее здоровью и улучшенному внешнему виду.
Регулярные выходы на улицу способствуют улучшению общего самочувствия, повышению энергии и настроения, а также оказывают положительное воздействие на организм в целом.
