Беседа о сбалансированном образе жизни «Гармония во всем»
30 октября в п. Большевик прошла беседа о сбалансированном образе жизни «Гармония во всем», организованная специалистом по работе с молодёжью Борисом Шохиным. Сбалансированный образ жизни основывается на гармоничном сочетании физической активности, правильном питании, психическом здоровье и социальных связях. Сбалансированный образ жизни — это не цель, а процесс, требующий регулярного внимания.
Внедрите небольшие изменения в свою жизнь: уделяйте время спорту, пытайтесь питаться более разнообразно и уделяйте внимание своим эмоциям и отношениям. Генерируйте позитивное окружение и поддерживайте общение с окружающими. Гармония во всем способствует созданию стабильного и счастливого образа жизни.
