Тренинг “Эмоциональный интеллект” для подростков
5 октября прошел тренинг “Эмоциональный интеллект” для подростков молодёжного центра, на котором сначала познакомились с понятием эмоционального интеллекта. Ребята узнали, что успех в жизни обусловлен уникальным сочетанием интеллектуальных способностей и эмоциональной чувствительности, когда собственные чувства и желания человек использует не деструктивно, а для достижения долгосрочных целей. Главную роль играют не собственно знания, а способность их применять при социальных взаимодействиях. Именно умение управлять своими чувствами и замечать чувства других позволяет заводить долгосрочные отношения в личной жизни и бизнесе, приобретать влияние, обращать на себя внимание, возглавлять коллектив, дружить и заводить семью. Чтобы его развивать, мы должны научиться называть эмоции, ощущать в моменте, контролировать их и ставить себя на место другого человека.
Этим подростки и занимались на тренинге. Сначала им было сложно сконцентрироваться на своих ощущениях, назвать их, но по мере обсуждения и разбора ребята смогли идентифицировать их и выполнили это упражнение успешно.
