Состоялось первое занятие по самообороне
Самооборона — это ответные действия, направленные на защиту себя и своих близких.
24 февраля в Молодежном центре «Молодость» пос. Большевик состоялось первое занятие по самообороне. Перед началом занятия все познакомились со специалистами по АРБ, которые рассказали ребятам о важности умения обороняться. Им объяснили, что важную роль в этом процессе играет общая физическая подготовка. После проведения инструктажа ребята приступили к разминке на все группы мышц. Ребятам было настолько интересно, что они не заметили, как быстро пролетело время. Воодушевлённые, полные эмоций, они договорились о новой встрече, которая состоится уже в эту среду 26 февраля в 16.00.
Присоединяйтесь к нам! Приходите, вы точно не пожалеете! Более того, вы не только прокачаете своё тело, но и найдёте новых друзей!
