Развитие навыков саморегуляции на тему подготовки к сдаче экзаменов

Развитие навыков саморегуляции на тему подготовки к сдаче экзаменов

🔸19 марта специалист по работе с молодежью ММЦ «Молодость» Шкарпов Роман Анатольевич провел беседу с элементами тренинга по развитию навыков саморегуляции на тему подготовки к сдаче экзаменов с учащимися МОУ «Васильевская СОШ»

🔸Целью проведения таких мероприятий является формирование навыков преодоления тревожности и адекватного поведения в ситуациях, вызывающих тревогу

🔸В ходе таких бесед учащиеся обращают внимание на «здоровые» способы борьбы со стрессом, знакомятся с упражнениями на расслабление и обучаются навыкам саморегуляции

#ММЦмолодость #СоветыПсихологаММЦ #s_media