Профилактическая беседа «Молодость без возраста: секреты молодого организма»
Молодость — это не только возраст в паспорте, а состояние души и тела.
22 октября в п. Большевик прошла профилактическая беседа «Молодость без возраста: секреты молодого организма», которую организовал специалист по работе с молодёжью Борис Шохин. На встрече участники говорили о простых привычках, которые помогают сохранять энергию, бодрость и оптимизм в любом возрасте.
В ходе беседы ребята узнали о трёх главных секретах молодости:
-Регулярная физическая активность, как источник энергии и хорошего настроения;
-Сбалансированное питание с упором на натуральные продукты;
-Позитивное мышление и умение справляться со стрессом.
По окончании беседы ребята решили применить полученные знания на практике и устроили турнир по настольному теннису. Эта активность не только подняла всем настроение, но и показала, как легко можно сочетать приятное с полезным — общение, движение и радость от игры.
