Практическое занятие «Веселая зарядка: развлекательные упражнения для всех»
30 января в п. Пролетарский прошло практическое занятие «Веселая зарядка: развлекательные упражнения для всех» в рамках общественного объединения «Мы за ЗОЖ», которое организовал специалист по работе с молодёжью Борис Шохин.
Специалист провёл практическое занятие, чтобы на деле показать, что начинать день с зарядки — это весело и полезно. Он предложил молодежи простые и динамичные упражнения под зажигательную музыку, которые были направлены на разминку всех основных групп мышц и включали в себя элементы аэробики.
Короткое, но активное занятие стало отличным стартом. Участники отметили, что почувствовали прилив энергии и получили позитивные эмоции.
