Информационный час «Отказ от экранов. Восстанови связь с реальным миром»
14 ноября в п. Пролетарский прошел информационный час «Отказ от экранов. Восстанови связь с реальным миром» в рамках общественного объединения «Мы за ЗОЖ», который организовал специалист по работе с молодёжью Борис Шохин.
Мы собрались, чтобы честно поговорить о нашей зависимости от гаджетов. Участники узнали, как постоянный скроллинг соцсетей и бесконечные уведомления крадут наше время, мешают живым встречам и настоящему отдыху.
В формате открытого диалога мы обсудили:
— Как цифровые привычки влияют на мозг, сон и отношения;
— Что такое «цифровой детокс» и с чего его начать.
В финале нашей встречи мы на практике испытали, какие яркие эмоции дарит живое общение — участники с воодушевлением поиграли в игру «Живые эмоции».
Особенная атмосфера возникла, когда ребята, забыв о телефонах, начали искренне смеяться, общаться взглядами и проявлять неподдельные реакции.
