Занятия юнармейцев по общей физической подготовке
“Среда пришла – тренировка прошла на “Ура!”. Юнармейцы успешно продолжают проводить регулярные занятия по общей физической подготовке.
Ребята знают, что физическая нагрузка укрепляет иммунитет и активирует защитные функции организма, благодаря чему повышается сопротивляемость к вирусным и бактериальным инфекциям.
А ещё тренировки способствуют выработке гормона радости – эндорфина, который избавляет от эмоционального стресса и поднимает настроение.
