В п. Пролетарский прошел тренинг «Наш выбор — здоровье и жизнь»
Крепкое здоровье — это не данность, а результат множества осознанных выборов, которые мы делаем каждый день.
16 января в п. Пролетарский прошел тренинг «Наш выбор — здоровье и жизнь» в рамках общественного объединения «Мы за ЗОЖ», который организовал специалист по работе с молодёжью Борис Шохин.
В формате интерактивного диалога и работы в группах мы обсудили несколько ключевых аспектов:
Информация и мотивация: учились отличать достоверную информацию о здоровье от модных, но бесполезных трендов, искали личные, а не навязанные мотивы заботиться о себе;
Преодоление препятствий, выбор как привычка.
Тренинг завершился совместной игрой в формате викторины, где команды решали ситуационные задачи, связанные с принятием решений о здоровье в разных жизненных обстоятельствах. Это позволило в легкой форме закрепить основные идеи.
