Будь спортивным – будь здоровым !
💪ЗОЖ основывается на семи основных правилах:
🔹Физическая активность. …
🔸Сбалансированное питание. …
🔹Гигиенический уход. …
🔸Полноценный сон. …
🔹Оздоровительные процедуры (закаливание). …
🔸Отказ от вредных привычек. …
🔹Здоровое психологическое и эмоциональное состояние.
💪Будь спортивным – будь здоровым ! Девиз поселка Пролетарский
